MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Janicki Mariusz	Sezonów startowych	11	2012-2024	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	61	rekordowo: 2014 (12)	42.195 km	03:24:55 Chicago (2019)
	Kilometrów w startach	844.616	rekordowo: 2014 (144)	21.097 km	01:36:23 Bydgoszcz (2014)
ur. 1973----	Czas na zawodach (brutto)	70:9:38	rekordowo: 11:56:37 (2014)	10 km	00:42:46 Bydgoszcz (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	2	1 z 27	3.7 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	59	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.21	Londyn	TCS London Marathon	42.195	03:47:21 03:34:36	5:23/km 5.05/km	11566/53850 880/3521 9074/30990	GBR	1000+

	2022.11.06	Nowy Jork	TCS New York City Marathon ...	42.195	03:53:27 03:53:27	5:32/km 5.32/km	8017/47745 812/3647 5964/26539	USA	1000+

	2020.05.03	Kalety	Wings For Life App Run Kale...	Zawody odwołano				POL GEO.	?

	2019.10.13	Chicago	Bank of America Chicago Mar...	42.195	03:25:10 03:24:55	4:52/km 4.51/km	5963/45761 687/3524 4895/24520	USA	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:37:12 01:36:44	4:36/km 4.35/km	443/2668 131/728 409/1901	POL	1000+
	2019.05.05	Poznań	Wings For Life WorldRun	32.82	02:36:00 02:36:00	4:45/km 4.45/km	354/7381 28/539 335/4275	POL	1000+

	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:41:56 01:40:06	4:50/km 4.45/km	743/3826 246/998 698/2808	POL	1000+
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	31.5	02:32:20 02:31:50	4:50/km 4.49/km	340/7403 30/513 321/4547	POL	1000+
	2018.03.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:21:07 00:20:51	4:13/km 4.10/km	95/571 20/114 89/375	POL	100-999
	2018.02.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:21:02 00:20:46	4:12/km 4.09/km	89/474 22/95 82/328	POL	100-999

	2017.12.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:06 00:21:46	4:25/km 4.21/km	151/651 34/132 143/428	POL	100-999
	2017.11.19	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:21:00 00:20:43	4:12/km 4.09/km	118/738 21/144 109/487	POL	100-999
	2017.10.15	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:20:56 00:20:44	4:11/km 4.09/km	85/639 16/127 82/407	POL	100-999
	2017.09.24	Berlin	44. BMW Berlin Marathon	42.195	03:51:48 03:29:58	5:30/km 4.59/km	7059/39161 1309/4725 6427/28113	GER	1000+
	2017.06.25	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	II Łabiszyński Bieg Świętoj...	5	00:21:00 00:20:58	4:12/km 4.12/km	26/219 ?/? 25/137	POL GEO.	100-999
	2017.05.07	Poznań	Wings For Life World Run	28.15	02:18:42 02:16:24	4:56/km 4.51/km	590/5488 105/586 546/3370	POL	1000+
	2017.04.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start!	10	00:44:23 00:44:18	4:26/km 4.26/km	102/530 29/118 98/419	POL	100-999
	2017.03.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:58 00:21:24	4:36/km 4.17/km	136/661 26/123 127/429	POL	100-999
	2017.02.12	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:51 00:21:37	4:34/km 4.19/km	82/521 17/101 78/340	POL	100-999
	2017.01.22	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:38 00:21:33	4:32/km 4.19/km	93/605 17/115 88/408	POL	100-999

	2016.12.11	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:23:22 00:22:21	4:40/km 4.28/km	148/596 33/117 140/394	POL	100-999
	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	5	00:33:22 00:32:37	6:40/km 6.31/km	517/578 75/78 302/315	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:45:23 01:44:11	5:00/km 4.56/km	1049/3259 293/712 973/2434	POL	1000+
	2016.06.26	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	Łabiszyński Bieg Świętojańs...	5	00:22:12 00:22:09	4:26/km 4.26/km	49/177 ?/? 45/112	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	21.3	01:53:00 01:52:34	5:18/km 5.17/km	668/3956 102/412 607/2447	POL	1000+
	2016.05.01	Bydgoszcz	Bydgoszcz na start	10	00:46:01 00:45:48	4:36/km 4.35/km	212/836 57/169 204/642	POL	100-999

	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:53:15 01:53:14	5:22/km 5.22/km	715/1403 163/268 655/1122	POL	1000+
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:43:47 00:43:46	4:23/km 4.23/km	276/1130 54/186 259/813	POL	1000+
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:46:46 00:46:45	4:41/km 4.41/km	310/1223 69/201 296/905	POL	1000+
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:45:19 00:45:18	4:32/km 4.32/km	226/1151 48/185 215/862	POL	1000+
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:20:35 00:20:30	4:07/km 4.06/km	97/660 22/103 91/460	POL	100-999

	2014.12.21	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:20:36 00:20:31	4:07/km 4.06/km	95/607 21/97 91/432	POL	100-999
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:20:44 00:20:40	4:09/km 4.08/km	95/614 22/98 93/426	POL	100-999
	2014.10.26	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:20:17 00:20:14	4:03/km 4.03/km	71/586 14/86 68/399	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:36:30 01:36:23	4:34/km 4.34/km	99/1003 22/202 97/847	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:40:30 01:39:48	4:46/km 4.44/km	579/2855 135/605 550/2343	POL	1000+
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	10	01:14:48 01:14:29	7:29/km 7.27/km	235/237 ?/? 177/178	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:45:48 00:45:33	4:35/km 4.33/km	364/2251 83/404 340/1708	POL	1000+
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:42:59 00:42:46	4:18/km 4.17/km	134/1131 31/186 129/872	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:51:57 03:48:14	5:30/km 5.25/km	2171/5812 554/1439 2045/5179	POL	1000+
	2014.03.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:20:24 00:20:22	4:05/km 4.04/km	69/396 27/126 69/295	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:20:32 00:20:30	4:06/km 4.06/km	65/376 22/112 63/274	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:32 00:21:29	4:18/km 4.18/km	62/334 19/96 58/246	POL	100-999

	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:14 00:21:12	4:15/km 4.14/km	84/405 30/134 78/297	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:11 00:21:08	4:14/km 4.14/km	90/416 31/119 87/318	POL	100-999
	2013.09.15	Bydgoszcz	IV Bieg na Szwederowie	10	00:43:34 00:43:32	4:21/km 4.21/km	36/182 21/97 35/150	POL	100-999
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:50 01:43:52	4:58/km 4.55/km	856/2431 192/449 805/2000	POL	1000+
	2013.08.17	Osiek	V Kamus Cross for The Beatl...	9.55	00:43:27 00:43:27	4:33/km 4.33/km	20/155 6/23 20/118	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:13:11 04:13:00	6:00/km 6.00/km	49/84 17/24 46/74	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:46:01 00:45:50	4:36/km 4.35/km	339/1542 75/271 331/1227	POL	1000+
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:45:43 00:45:43	4:34/km 4.34/km	206/835 42/129 197/676	POL	100-999
	2013.03.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:21:41 00:21:38	4:20/km 4.20/km	43/122 9/33 42/101	POL	100-999
	2013.03.24	Bydgoszcz	Mistrzostwa Amatorów w Bieg...	6	00:27:15	4:33/km	78/205	POL	100-999
	2013.02.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	47/130 11/36 45/110	POL	100-999
	2013.01.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:22:21 00:22:17	4:28/km 4.27/km	45/124 12/33 42/102	POL	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:45:10 00:45:02	4:31/km 4.30/km	108/429 41/140 101/356	POL	100-999
	2012.12.22	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:22:00 00:21:54	4:24/km 4.23/km	44/117 8/32 42/104	POL	100-999
	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:21:37 00:21:34	4:19/km 4.19/km	39/110 7/23 36/88	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:02 01:46:46	5:04/km 5.04/km	844/1933 326/699 802/1674	POL	1000+
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	10	00:54:16 00:54:16	5:26/km 5.26/km	70/134 ?/? 64/113	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:50:15 00:50:15	5:02/km 5.02/km	393/717 141/222 369/600	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |